Всем известно, что в каждом человеке есть и мужская, и женская энергии вне зависимости от пола. И я предлагаю сегодня поисследовать эту тему с помощью метафорических карт.

А́нима и а́нимус (от лат. anima и лат. animus «жизненное начало; душа» в, соответственно, женском и мужском родах)

Анима и Анимус должны находиться в здоровом балансе.
А также вы можете управлять преобладанием энергии в зависимости от целей, которые сейчас стоят у вас в жизни.

Если вы хотите чувствовать себя более нежно, восприимчиво, чувственно, создавать уют, окутывать любовью, то это к Аниме.

Если же вам нужно добиваться определенных результатов в работе, построении бизнеса, принимать решительные действия, быть логичной, то это к Анимусу.

Повторюсь, что важен баланс. Крайности еще никому пользы не приносили.

Если Анима зашкаливает - это приводит к нерешительности, капризности, истеричности, излишней драматизации и пр.
Если Анима в гармонии - это позволяет успешно взаимодействовать с глубинными слоями психики.

Если Анимус зашкаливает - это приводит к агрессивности, излишней упертости, разрушению и пр.
Если Анимус в гармонии - это позволяет действовать разумно и целенаправленно.

А сейчас подумайте, какие цели в жизни перед вами стоят?
Каких энергий они от вас требуют?

И давайте смотреть в каких состояниях ваши Анима и Анимус.

Начинаем с Анимы.
Данная техника одинаково подходит как женщинам, так и мужчинам.
А теперь я предлагаю задать вопрос картам:

1. Какая моя Внутренняя Женщина сейчас?

Закройте глаза, соединитесь с этим вопросом, сделайте вдох-выдох.
Визуально выберете карту на фотографии. На какую падает взгляд?
Или может быть вам придет номер от 1 до 8.
Отсчитайте нужную карту.

Теперь вы можете перелистывать фотографии.

Сначала идет общий план, затем каждая карта отдельно.
Когда вы откроете свою карту опишите женский образ, ниже под картами будет написана расшифровка для каждого образа, но сначала попробуйте прочувствовать сами.

Расшифровки к картам:
58 - некая роботизация личности, действовать как механизм, запрограммированность.
Отрицательное значение - отсутствие глубоких переживаний, нет настоящей жизни, человек в железном футляре, робот, терминатор.

15 - золушка, трудолюбие, доброта, скромность и смирение, желание быть полезной и хорошей для всех.
Отрицательное значение - все на ней ездят, беззастенчиво используют при молчаливом согласии самой золушки.

6 - веселье, беззаботность. чувство юмора, умение развеселить окружающих, нет страха казаться смешной и нелепой.
Отрицательное значение - постоянные попытки всех развеселить могут перерасти в кривляние или "юродство".

7 - радость жизни, любовь к комфорту и чувственным удовольствиям.
Отрицательное значение - мотовство, подверженность искушениям, нездоровый образ жизни.

72 - подозрительность, недоверчивость, ничему и никому нельзя верить на все сто.
Отрицательное значение - постоянная недоверчивость мешает налаживанию гармоничного взаимодействия с обществом и с миром в целом.

17 - легкость, искренность, восторг, счастье, полет мысли и эмоций, ощущение единения с миром, космосом.
Отрицательное значение - постоянное желание парить над землей ведет к оторванности от земного в прямом и переносном смысле.

34 - мужество, воля и внутренняя сила, готовность к борьбе, соперничеству и выполнению своего долга, феминизм.
Отрицательное значение: агрессивность, воинственность, повышенная конфликтность, потеря женственности.

30 - строгие правила, моральные установки, борьба за духовные ценности. правила и традиции.
Отрицательное значение - игра в "святошу", ханжество, лицемерие.

Прочитав описание, посмотрите какая сторона у вас больше развита, положительная или отрицательная?
И как вы чувствуете, на сколько ваша Внутренняя женщина раскрывается?

А теперь задаем следующий запрос картам:

2. Послание для Внутренней Женщины?

Закройте глаза, соединитесь с этим вопросом, сделайте вдох-выдох.
Визуально выберете карту на фотографии. На какую падает взгляд?
Или может быть вам придет номер от 1 до 8.
Отсчитайте нужную карту.

Теперь вы можете перелистывать фотографии.

Сначала идет общий план, затем каждая карта отдельно.
Когда вы откроете свою карту задайте вопросы прописанные ниже.

Вопросы к карте:
Какое, глядя на карту, у вас идет послание от или к вашей Внутренней Женщине?
Что это карта говорит?

Следующий вопрос к картам:

3. Что я могу сейчас сделать для своей Внутренней Женщины?

Закройте глаза, соединитесь с этим вопросом, сделайте вдох-выдох.
Визуально выберете карту на фотографии. На какую падает взгляд?
Или может быть вам придет номер от 1 до 8.
Отсчитайте нужную карту.

Теперь вы можете перелистывать фотографии.

Сначала идет общий план, затем каждая карта отдельно.
Когда вы откроете свою карту ответьте на заданный вопрос.

Задаем следующий вопрос к картам:

4. Какой мой Внутренний Мужчина сейчас?

Закройте глаза, соединитесь с этим вопросом, сделайте вдох-выдох.
Визуально выберете карту на фотографии. На какую падает взгляд?
Или может быть вам придет номер от 1 до 8.
Отсчитайте нужную карту.

Теперь вы можете перелистывать фотографии.

Сначала идет общий план, затем каждая карта отдельно.
Когда вы откроете свою карту опишите мужской образ, ниже под картами будет написана расшифровка для каждого образа, но сначала попробуйте прочувствовать сами.

Расшифровки к картам:

50 - неугомонность, поиск приключений, презрение к обыденности, бунтарь, путешественник, байкер, хиппи.
Отрицательное значение - бунт против общества, неуживчивость, бесшабашность, неуправляемость, беспорядочные связи, пьяница и гуляка.

51 - свобода от всех социальных предрассудков, отсутствие материальных привязанностей.
Отрицательное значение - опустившийся человек, равнодушие ко всему, вызов обществу, алкоголизм, бродяжничество.

62 - растерянность, осознание чего-то неприятного, рефлексия.
Отрицательное значение - зацикленность на плохом, пессимизм много мыслей.

63 - отстаивание своих личных границ и своего мнения, самодостаточность, самостоятельность суждений.
Отрицательное значение - сложный колючий характер, подозрительность, неуживчивость, острый язык, потребность в постоянной самозащите, внешняя колючесть при внутренней ранимости.

57 - человек не от мира сего, рефлексия, творчество, интровертность, тонкое чувствование, эмоциональность, сентиментальность, экзальтация, талант.
Отрицательное значение - иллюзорность, оторванность от действительности, излишняя впечатлительность, ранимость, неумение постоять за себя.

39 - внимание к своему имиджу и внешности, работа над собой, стремление к идеалу, озабоченность общественным мнением.
Отрицательное значение - самолюбование, зацикленность на себе, нарциссизм.

27 - стремление к цели, уверенность в себе, умение ценить свое время, тактика и стратегия, желание продвинуться вверх по карьерной лестнице, дисциплинированность, высокая работоспособность, желание большего.
Отрицательное значение - карьеризм, материализм, чрезмерная расчетливость, готовность идти по головам.

6 - человек делает что-то не для себя, желание передать что-то по наследству (материальное или нематериальное), наставничество, обучение молодой смены, бескорыстность.

Прочитав описание, посмотрите какая сторона у вас больше развита, положительная или отрицательная?
И как вы чувствуете, на сколько ваш Внутренний мужчина раскрывается?

А теперь задаем следующий запрос картам:

5. Послание для Внутреннего Мужчины?
Закройте глаза, соединитесь с этим вопросом, сделайте вдох-выдох.
Визуально выберете карту на фотографии. На какую падает взгляд?
Или может быть вам придет номер от 1 до 8.
Отсчитайте нужную карту.

Теперь вы можете перелистывать фотографии.

Сначала идет общий план, затем каждая карта отдельно.
Когда вы откроете свою карту задайте вопросы прописанные ниже.

Вопросы к карте:
Какое, глядя на карту, у вас идет послание от или к вашему Внутреннему Мужчине?
Что это карта говорит?

Следующий вопрос к картам:

6. Что я могу сейчас сделать для своего Внутреннего Мужчины?

Закройте глаза, соединитесь с этим вопросом, сделайте вдох-выдох.
Визуально выберете карту на фотографии. На какую падает взгляд?
Или может быть вам придет номер от 1 до 8.
Отсчитайте нужную карту.

Теперь вы можете перелистывать фотографии.

Сначала идет общий план, затем каждая карта отдельно.
Когда вы откроете свою карту ответьте на заданный вопрос.

На этом все! Упражнение закончилось.
Теперь вы можете подвести итоги.

Какая ваша Внутренняя Женщина, как она себя чувствует, проявляется ли, как проявляется, что ей не хватает, чего она хочет, как вы можете ей помочь?

А какой ваш Внутренний Мужчина, как он себя ощущает, как проявляется, хватает ли ему места, или может быть он наоборот много занял, чем вы может ему помочь?

И как это все соотносится с вашим вектором жизни, который у вас есть сейчас?

Если вам хочется отрефлексировать увиденное, продолжить эту тему или нужна помощь в понимании метафорических карт...

Я приглашаю ко мне на психологическую консультацию, где я помогаю слышать свое подсознание и двигаться в желаемом направлении ❤

Подробнее о консультации можно прочитать ТУТ.

Также вы можете поделиться со мной своими инсайтами, впечатлениями, задать вопросы или поблагодарить меня.

До новых упражнений!)